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白髪は様々な要因が関係しているので、健康管理には気をつけましょう


白髪は、毛根によるメラニン顆粒の生成量の減少、毛根の機能不全、メラニン生成のための原料の不足が原因です。

白頭髮成因は、遺伝的なもの、精神文化的なもの、チロシナーゼの異常などが一部あります。 このうち、遺伝子の影響は大きく、かつさまざまな割合を占めています。

チロシナーゼの欠乏、亜鉛、銅、鉄などの微量栄養素の欠乏、血液中の高濃度の鉛は、白髪の原因となります。

例えば、人がストレスにさらされ、そのストレスが常時対応できる限界の高さである場合、黒髪の白髪化を加速させることになるのです。

白髪は元に戻せず、伸びる一方である

白髪は一度生え始めると、染める以外に黒髪に戻すことはほぼ不可能というのが当たり前で、どんどん生えてきてしまうのです。 そのため、病院に行き、心理カウンセラーに助けを求める学生はごく一部です。

白髪の物理的な原因は改善できる

遺伝や加齢による白髪は治療しても現れず、微量元素の障害、タンパク質、ビタミン不足、精神的な要因で発生します。

特に若い人の場合、医学的な治療によって改善することができます。 毛乳頭の毛母細胞が正常に存在する限り、特定の疾患や危険因子を取り除いた後でも、髪を黒くすることは可能です。

微量元素のアンバランスによる白髪の場合は、通常、内部コンディショニングによって改善することができます。

微量金属元素、タンパク質、各種ビタミンを補給し、調理した落花生、ヘシュウウ、ジャガイモ、タロイモなどの地下茎を食べることで、微量元素を大量に吸収し、体内の欠乏を補うことができるのです。

白髪が大きな心理的ストレスによって生じている場合は、精神科や心療内科で心理カウンセリングを受けた方がよいかもしれません。